Kŕčové žily je ochorenie cievneho systému, ktoré trápi najčastejšie ženy. Keď hovoríme o kŕčových žilách , nie je to len esteticky problém, ale aj bolestivé ochorenie, kŕče v lýtkach , stehnách, pálenie, svrbenie v dolných končatinách, pocit napätia, opuchy nôh. Problémy sa zhoršujú počas dňa, hlavne po dlhšom sedení alebo statí. Zdravé žily majú chlopne, ktoré zabraňujú prúdeniu krvi spätne.
Ak sa chlopne oslabia , nedomykajú a krv sa vracia vplyvom gravitácie spať. Hromadí sa a ak je oslabená cievna stena, žila stráca svoju elasticitu a dochádza k jej zakriveniu. Výsledkom sú uzlovité vystupujúce žily – varixy. Príčin vzniku kŕčových žíl je viacero. Napr. genetická, ak ´kŕčové žily mali rodičia, vy ich budete mať tiež. Asi 70 percent je podedené po otcovi a asi 30 percent po matke.
Ako ďalšie príčiny môžeme uviesť: • obezita • staroba • tehotenstvo • nevhodná obuv • pridlhé státie alebo sedenie • nosenie tesného oblečenia
Ak Vás trápia kŕčové žily, neseďte s preloženými nohami, nohy si v priebehu dňa pokiaľ je to možné vykladajte hore, aby nastala lepšia cirkulácia krvi. Jedzte veľa zeleniny a pohánku .Pravidelne plávajte, behajte, bicyklujte a to aj hneď ráno po prebudení, len tak vo vzduchu pri ľahu na chrbte. Kŕčové žily často sprevádzajú rôzne komplikácie ako zápaly žíl, bercový vred, trombóza. atď…
Najdôležitejšie je ale riadiť sa pokynmi lekára ,ktorý určí liečbu primeranú stavu žíl.
Starostlivosť o chodidlá je dôležitou súčasťou nášho života. Zlepšuje nám kvalitu našej existencie. Vďaka starostlivosti získavajú naše nohy krásu , silu a zdravie. Stávajú sa odolné voči nežiaducim chorobám a chôdza je tým príjemná a bezbolestná. Všetko záleží od toho akú pozornosť im venujeme a akú obuv nosíme. Preto by sme pri výbere obuvi mali myslieť viacej na pohodlnosť nosenie ako na vzhľad.
Priaznivý účinok bylinných zmesí a rastlín na organizmus je známi už viac ako tisíc rokov. Bolo vydaných veľké množstvo publikácií , v ktorých sú podrobne popísané účinky jednotlivých bylín.
Bradavice sú nezhubné kožné výrastky. Predstavujú častú vírusovú infekciu kože, ktorá je spôsobená papilovírusom HPV. Na tele sa nachádzajú jednotlivo alebo aj v skupinkách. Postihujú asi 10 percent súčasnej populácie, častejšie však deti.
Hallux valgus alebo vybočený palec s hrboľom na bočnej vnútornej strane nohy. Vyskytuje sa častejšie u žien ako u mužov. Veková hranica nie je dôležitá. Vzniká z tesnej alebo vysokej topánky vtedy , ak nosíme topánky pre krásu.
Kŕčové žily
Kŕčové žily je ochorenie cievneho systému, ktoré trápi najčastejšie ženy. Keď hovoríme o kŕčových žilách , nie je to len esteticky problém, ale aj bolestivé ochorenie, kŕče v lýtkach , stehnách, pálenie, svrbenie v dolných končatinách, pocit napätia, opuchy nôh. Problémy sa zhoršujú počas dňa, hlavne po dlhšom sedení alebo statí. Zdravé žily majú chlopne, ktoré zabraňujú prúdeniu krvi spätne.
Ak sa chlopne oslabia , nedomykajú a krv sa vracia vplyvom gravitácie spať. Hromadí sa a ak je oslabená cievna stena, žila stráca svoju elasticitu a dochádza k jej zakriveniu. Výsledkom sú uzlovité vystupujúce žily – varixy. Príčin vzniku kŕčových žíl je viacero. Napr. genetická, ak ´kŕčové žily mali rodičia, vy ich budete mať tiež. Asi 70 percent je podedené po otcovi a asi 30 percent po matke.
Ako ďalšie príčiny môžeme uviesť:
• obezita
• staroba
• tehotenstvo
• nevhodná obuv
• pridlhé státie alebo sedenie
• nosenie tesného oblečenia
Ak Vás trápia kŕčové žily, neseďte s preloženými nohami, nohy si v priebehu dňa pokiaľ je to možné vykladajte hore, aby nastala lepšia cirkulácia krvi. Jedzte veľa zeleniny a pohánku .Pravidelne plávajte, behajte, bicyklujte a to aj hneď ráno po prebudení, len tak vo vzduchu pri ľahu na chrbte. Kŕčové žily často sprevádzajú rôzne komplikácie ako zápaly žíl, bercový vred, trombóza. atď…
Najdôležitejšie je ale riadiť sa pokynmi lekára ,ktorý určí liečbu primeranú stavu žíl.
Related Posts
Starostlivosť o chodidlá
Starostlivosť o chodidlá je dôležitou súčasťou nášho života. Zlepšuje nám kvalitu našej existencie. Vďaka starostlivosti získavajú naše nohy krásu , silu a zdravie. Stávajú sa odolné voči nežiaducim chorobám a chôdza je tým príjemná a bezbolestná. Všetko záleží od toho akú pozornosť im venujeme a akú obuv nosíme. Preto by sme pri výbere obuvi mali myslieť viacej na pohodlnosť nosenie ako na vzhľad.
Aromaterapia v starostlivosti o nohy
Priaznivý účinok bylinných zmesí a rastlín na organizmus je známi už viac ako tisíc rokov. Bolo vydaných veľké množstvo publikácií , v ktorých sú podrobne popísané účinky jednotlivých bylín.
Bradavice
Bradavice sú nezhubné kožné výrastky. Predstavujú častú vírusovú infekciu kože, ktorá je spôsobená papilovírusom HPV. Na tele sa nachádzajú jednotlivo alebo aj v skupinkách. Postihujú asi 10 percent súčasnej populácie, častejšie však deti.
Hallux valgus
Hallux valgus alebo vybočený palec s hrboľom na bočnej vnútornej strane nohy. Vyskytuje sa častejšie u žien ako u mužov. Veková hranica nie je dôležitá. Vzniká z tesnej alebo vysokej topánky vtedy , ak nosíme topánky pre krásu.