V pedikúre sa pomerne dosť často zabúda na masáž nôh ,ktorá by mala byť nemenej dôležitá ako samotné ošetrenie nechtov a chodidla. Správne vykonaná masáž dokáže uľaviť od bolesti a uvoľniť napätie v dolných končatinách.
Pred masážou je, ale nevyhnutné zhodnotiť celkový stav klienta a posúdiť, či je v jeho prípade masáž vhodná. Môžu sa vyskytovať zdravotné obmedzenia, pri ktorých sa masáž neodporúča.
Kontraindikácie masáže: • trombóza • kŕčové žily • infekčné choroby na chodidlách • vyrážky a iné kožné prejavy • bercový vred • zápal žíl a zápal lymfatického systému • stav po nedávnom úraze napr .výron členku
Účinky masáže: • zlepšenie krvného obehu • zlepšenie zásobovania kyslíkom a živinami dolné končatiny • pozitívny vplyv na lymfatický systém / rýchlejšie odplavenie škodlivých látok z dolných končatín/ • uvoľnenie svalstva • zlepšenie stavu pokožky • duševné uvoľnenie
Masáž ocení každý a je bezpochyby tým najlepším zakončením ošetrenia nôh. Nohy si to zaslúžia . Sú tým čo nás nosí celý deň a vďaka ním cítime pôdu pod nohami , chlad , teplo , bolesť ,ale aj príjemné pocity. Sú mostom , ktorý nás spája s prírodou , preto im dovoľme relaxovať a doprajme im pocit voľnosti. Ony sa nám za to odvďačia.
V starostlivosti o nohy nejde len o ich funkčnosť , ale taktiež aj o ich vzhľad . Nohy nám čo to prezradia o ich majiteľovi. Pokiaľ chceme vyzerať skvelo, mali by sme sa okrem rúk starať tiež o chodidlá. Dnes veľmi obľúbený pojem je wellness pedikúra. Vďaka nej nohy vyzerajú sviežo, mlado a pestovane.
Koža je jedným z našich najdôležitejších orgánov . Keď je dehydrovaná , suchá , drsná a napätá , znamená to , že jej niečo chýba. Do drobných trhlín a prasklín sa môže dostať infekcia , čo v prípade diabetikov môže predstavovať vážne ohrozenie zdravia.
Kurie oká sa môžu vyskytovať na chodidlách ako dôsledok tlaku topánok na plochu v oblasti kostí a chrupaviek. Príčinou môže byť ale aj zlá stavba nohy ako je napr.: padnutá klenba , pozdĺžna alebo priečne plochá noha , hallux valgus /vybočený palec / , atď……. Vznik kurieho oka je vlastne obranný mechanizmus organizmu. Je to kužeľovitý nános pokožky , ktorý vzniká preto , aby nevznikol väčší otlak. Kurie oká delíme na tvrdé , mäkké a cievnaté.
Bradavice sú nezhubné kožné výrastky. Predstavujú častú vírusovú infekciu kože, ktorá je spôsobená papilovírusom HPV. Na tele sa nachádzajú jednotlivo alebo aj v skupinkách. Postihujú asi 10 percent súčasnej populácie, častejšie však deti.
Masáž nôh
V pedikúre sa pomerne dosť často zabúda na masáž nôh ,ktorá by mala byť nemenej dôležitá ako samotné ošetrenie nechtov a chodidla. Správne vykonaná masáž dokáže uľaviť od bolesti a uvoľniť napätie v dolných končatinách.
Pred masážou je, ale nevyhnutné zhodnotiť celkový stav klienta a posúdiť, či je v jeho prípade masáž vhodná. Môžu sa vyskytovať zdravotné obmedzenia, pri ktorých sa masáž neodporúča.
Kontraindikácie masáže:
• trombóza
• kŕčové žily
• infekčné choroby na chodidlách
• vyrážky a iné kožné prejavy
• bercový vred
• zápal žíl a zápal lymfatického systému
• stav po nedávnom úraze napr .výron členku
Účinky masáže:
• zlepšenie krvného obehu
• zlepšenie zásobovania kyslíkom a živinami dolné končatiny
• pozitívny vplyv na lymfatický systém / rýchlejšie odplavenie škodlivých látok z dolných končatín/
• uvoľnenie svalstva
• zlepšenie stavu pokožky
• duševné uvoľnenie
Masáž ocení každý a je bezpochyby tým najlepším zakončením ošetrenia nôh. Nohy si to zaslúžia . Sú tým čo nás nosí celý deň a vďaka ním cítime pôdu pod nohami , chlad , teplo , bolesť ,ale aj príjemné pocity. Sú mostom , ktorý nás spája s prírodou , preto im dovoľme relaxovať a doprajme im pocit voľnosti. Ony sa nám za to odvďačia.
Related Posts
Wellness pedikúra
V starostlivosti o nohy nejde len o ich funkčnosť , ale taktiež aj o ich vzhľad . Nohy nám čo to prezradia o ich majiteľovi. Pokiaľ chceme vyzerať skvelo, mali by sme sa okrem rúk starať tiež o chodidlá. Dnes veľmi obľúbený pojem je wellness pedikúra. Vďaka nej nohy vyzerajú sviežo, mlado a pestovane.
Suchá a stvrdnutá pokožka chodidiel
Koža je jedným z našich najdôležitejších orgánov . Keď je dehydrovaná , suchá , drsná a napätá , znamená to , že jej niečo chýba. Do drobných trhlín a prasklín sa môže dostať infekcia , čo v prípade diabetikov môže predstavovať vážne ohrozenie zdravia.
Kurie oká
Kurie oká sa môžu vyskytovať na chodidlách ako dôsledok tlaku topánok na plochu v oblasti kostí a chrupaviek. Príčinou môže byť ale aj zlá stavba nohy ako je napr.: padnutá klenba , pozdĺžna alebo priečne plochá noha , hallux valgus /vybočený palec / , atď……. Vznik kurieho oka je vlastne obranný mechanizmus organizmu. Je to kužeľovitý nános pokožky , ktorý vzniká preto , aby nevznikol väčší otlak. Kurie oká delíme na tvrdé , mäkké a cievnaté.
Bradavice
Bradavice sú nezhubné kožné výrastky. Predstavujú častú vírusovú infekciu kože, ktorá je spôsobená papilovírusom HPV. Na tele sa nachádzajú jednotlivo alebo aj v skupinkách. Postihujú asi 10 percent súčasnej populácie, častejšie však deti.